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武蔵の国から

ジョギング

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ジョギング

三が日の運動は、初詣に出かけるくらいですから、
そろそろ張り付いた体脂肪を脱がないといけませんね

どんどん陽の沈む時刻が遅くなってきました
昼間が長いと動くのが楽になります

そろそろネタの取材を始めましょうか
・・・あれっ腰が重い(笑)


ご訪問、ありがとうございました

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  1. 2017/01/03(火)|
  2. 健康
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:12
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コメント

aunt carrotさんへ

こんばんは

好いこと聞きました
気持ち次第で1gからですね
夜の街を徘徊しないように気をつけて行って来ます(笑)


  1. 2017/01/03(火) 20:37:58 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

元旦は忙しかったのですが、
昨日と今日はTVで箱根駅伝みては
ついついお菓子をつまんで、ジュース飲んで、、、(笑)
これではいかんと、先ほど夕方の街を早足で歩いてきました。
体中の空気が入れ替わったような爽快さです。
体重1gくらいは減ったかな?(猛爆)
  1. 2017/01/03(火) 20:21:41 |
  2. URL |
  3. aunt carrot #Hzu7QKvo
  4. [ 編集 ]

♪デコ♪さんへ

こんにちわ

休みは今日まででしたか
動かないと食欲が出ない方なんですね
れみわは胃が強健で、良いのか?悪いのか?
  1. 2017/01/03(火) 13:41:12 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

自然明光さんへ

こんにちわ

庭なんて無いに等しい大きさです(>_<)

今年から来客にワンコが加わりました
来た早々に慣れてくれて、楽しく遊んでもらえました
  1. 2017/01/03(火) 13:36:36 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

意外に主食以外食べてない
おやつも動いてないから1度だけ

太らないかもなんちゃって( ;∀;)

身体が動いてないから重いけど
今日までの休み
充電器に乗ってる(笑)

ネタ作りは気分次第よ~~
  1. 2017/01/03(火) 13:22:37 |
  2. URL |
  3. ♪デコ♪ #gwQYCaNk
  4. [ 編集 ]

こんにちは。

れみわさんは可愛いお孫さんのお相手で たくさん運動されたと思っていましたが、違っていたでしょうか?(笑)
お孫さんが近くにいれば写真もたくさん撮られたと思いますが、お孫さんの写真ではタイトルと違ってしまいますので、ブログには載せられないですね。
でも、れみわさんのお家の庭ではいい家族写真が撮れそうですね。
既にたくさん家族写真は撮られていることと思いますが…
  1. 2017/01/03(火) 11:54:29 |
  2. URL |
  3. 自然明光 #oBmy3frc
  4. [ 編集 ]

チャメ婆さんへ

こんにちわ

どなたも同じなんですね

抱負にもう一つ加えなくては「エレベーターは一つ先の階から乗る」
無理せずボチボチいきましょうか
  1. 2017/01/03(火) 11:07:25 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

おはようございます。

お正月のお節肥りに私も深刻な悩みです、この歳になると付いた脂肪を脱ぐのは大変です
脊柱管狭窄症の婆は長い散歩もダイエット運動も痛みに繋がって辛いです
でも・・・・美味しいものは食べたい、困ります。
  1. 2017/01/03(火) 09:44:20 |
  2. URL |
  3. チャメ婆 #-
  4. [ 編集 ]

おでかけ親父さんへ

おはようございます

跳ばさなくても、徐々に徐々にスタートですね
今夜は流星群を見られますかねぇ
  1. 2017/01/03(火) 08:04:25 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

山親父さんへ

おはようございます

撮影は天候に左右されますが、
工夫されて毎日アップする写真に見入ってますよ
  1. 2017/01/03(火) 08:00:44 |
  2. URL |
  3. れみわ #-
  4. [ 編集 ]

あけましておめでとうございます。

正月も3日目になると
飽きるし だらけた自分に気付きますね。
ジョギングまでしなくとも
まずは ちょっとでも歩かねば・・・(T_T)
  1. 2017/01/03(火) 07:26:29 |
  2. URL |
  3. おでかけ親父 #-
  4. [ 編集 ]

おはようございます

山親父、腰は軽いのですが
パッとしない空模様に泣かされています
  1. 2017/01/03(火) 06:11:46 |
  2. URL |
  3. 山親父 #-
  4. [ 編集 ]

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